第6章 基础练习(2 / 2)

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其握拍方式,说的简单粗暴一点,就相当于你在拿着一把菜刀的时候,所采用的握法。

具体呈现,就是当你自然拿起球拍的时候,你手掌的“虎口处”,即是你大拇指和食指之间的位置,应该是放在拍柄的正上方,在这个时候,球拍的拍面,应该是和地面相垂直。

而按照教学视频上的说法,大陆式握拍,也是最适合发球的一种握拍方式,几乎所有的网球职业选手,在发球时,都会采用这种握拍方式。

对此,安生是不太理解,所以他打算先自己来试一试。

可让他有些没想到的是,仅仅是“抛球”动作,他就很难完成,或者说,他还没有办法,将球抛得直上直下,总是歪歪扭扭的。

这也就导致,他在挥拍击球的时候,老是打不到合适的位置,那自然的,他也就无法打实力气,更无法准确的控制住球,将其打向他所想要的方向与落点。

不过么,安生并不气馁,因为他知道,有系统在,只要他多加练习,肯定是能够掌握发球技术的。

而在试验了几次之后,安生对于大陆式握拍,到是有了一点自己的体会。

也正是如教学视频中所说,这样的握拍方式,在发球的时候,只要是正常的挥拍,其拍面与球的接触点,是可以非常的正,从而打出最大的力气,并将其全部转化为动能,增加球的飞行速度。

同时,如果你的力量足够,且掌握了足够的技巧,那么,只要运用你的手腕,以及改变击球点,就能发出其他类型的发球,就比如侧旋、上旋。

“算了,我今天最主要的目标,是学会正手击球,还是先不练发球了。”

来回试了多次,安生始终无法将发球发好,他也就暂且先将其放下,开始琢磨起正手击球来。

而相比于发球,安生对于正手击球技术要点,是记得更加清晰,这本来就是他现在最想要掌握的一项技术,自然会更上心。

同样的,正手击球,也并没有他之前想象的那么简单,是有着诸多个步骤,并且需要全身协同动作,才能将其完成。

从准备姿势、引拍、击球,到随挥跟进动作,就像是在摆姿势一样,安生是一板一眼,按照自己的记忆,不停的练习起来。

这其中,有一点是特别引起了他注意,那是他的脚步位置。

他目前所使用的,是左脚在前,右脚在后的站位姿势,在击球的时候,随着腰部的扭动,他的右脚也需要跟随着挥拍动作,向前移动,达到与左脚基本持平。

而他也回忆起,他姐姐安然之前在击球的时候,所采用的准备姿势,也正是这种“封闭式”的脚步站位。

可他尝试了多次之后,却始终觉得这样的方式是让他有些别扭。

不过么,事实是证明,采用正确的击球方式,的确是对他很有帮助,甚至于,在他采用类似于安然的发球方式,来进行正手击球练习的时候,且是在单手持拍的情况下,他都已经是能够稳稳当当的将球击打到对面场内。

另外,他还发现,在全身发力的情况下,也果真是能够大幅度提升他击球的力度,减少他手臂力量的不足。

因此,安生虽然觉得动作有些别扭,也知道,这种封闭式的站位击球方式,可能并不适合他,但他却并没有去做改变,反而是更加努力的继续练习。

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