第213章巩固一遍(1 / 2)

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“那卧倒就会规避掉一切的危险吗?”虽然章馨红没话说,但是一旁的沈月月却是忍了好久了!

“虽然卧倒并不一定能够完全不受任何伤害,但是如果能够快速完成卧倒的姿势,却可以保住一条性命!”萧夜没有丝毫的慌乱,淡淡的说道。

“然而通过刚刚的表现来看,你们一个个在面临生死危机的时候都没有选择直接趴下,这原因无非有二,一是你们身体怕疼!二是你们没有形成肌肉记忆!”

“还记得我为什么要扔手雷吗?”萧夜淡淡的问道。

听到萧夜的问话,明星们集体懵逼。

对啊,我们到底做了什么教官竟然要扔手雷?好像先是章馨红说前倒没用?然后孙远班长演示了一下前扑?再然后就......

“因为你们觉得前倒没有用!”看着一直沉默的明星们,萧夜直接说出了答案,“前扑的动作在刚才无疑是最有效的躲避方式,如果你们不怕疼,如果你们形成了躲避最危险的事情的下意识反应是前倒,那么刚刚你们就能够全部活下来!”

听着萧夜的分析的头头是道,明星们此时也再也没有了跟萧夜争辩的心思,安静的听着萧夜的训话。

又说了一会之后,萧夜的点评结束。

“苏小小,陈恩地!”

“到!”

“到!”

听到萧夜叫自己,两人互相看了彼此一眼仿佛知道是因为什么,赶紧回答道。

“互相配合着,每个人做二十个仰卧起坐,原因你们自己知道。”萧夜淡淡的说道。

“是!”

没有丝毫的犹豫,两人快速躺到了草地上开始做起了仰卧起坐。

“好,现在开始,从头到尾,流水作业!”萧夜看着做完了各自的二十个仰卧起坐之后起身的两位女明星,对着众人说道。

明星们开始再次前倒,棉垫在前,又有了刚刚的事情,三位男明星痛定思痛,动作做得越来越好。

而女明星们却是依旧很难高质量的完成,仿佛屈膝已经成为了这个前倒动作的一部分了。

“教官,我......我还是不敢。”章馨红哭丧着小脸看向萧夜无奈的说道。

萧夜走到了章馨红的身后,右手抓住了章馨红的外腰带,淡淡的说道:“我抓着你,你放心的向前倒,摔不到的。”

“真的吗?到时候真的可以把我抓住吗?”经过这么多事情的章馨红此时已经完全忘记了自己身后站的是谁,只知道这是自己的教官。

萧夜有些无语的看了章馨红一眼,随即双脚微微分开,然后右手臂突然发力,在众人惊讶的目光中,章馨红就这样被提溜了起来。

“你刚才说什么?”萧夜抓着章馨红的腰带上下动了起来。

“没什么没什么,教官你快点放我下来,我要前倒了!”章馨红的双脚在半空中无意识的做着太空步,欢快的说道。

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