第172章(2 / 2)

加入书签

叶青文从杂物间拖出一个立式沙袋,又在办公室翻箱倒柜,找出两对烂了皮的拳击手套。

“来来来!”

叶青文带上右手,用嘴将左手的魔术贴扯开圈紧,两只肥大的手互相怼在胸前,拳套上的皮刷啦啦往下掉。

“我教你啊!”他扬眉,“我是专业的!”

沈长秋这才知道,叶青文年轻时还拿过市里拳击业余组第一名!?

真了不起,真是丰富的人生经历啊。

沈长秋兴奋跟着叶青文学习了站姿身位,又尝试了勾拳、直拳、摆拳,外加闪避的侧闪和摇闪。

沈长秋试了试,有点不太像样。

“出拳时,后脚蹬地,要用腰骻的力量。转骻,送肩,转骻,送肩。”

叶青文原地打样,右脚脚尖一拧,整个人顺带转了九十度,拳立刻破风送了出去。

“懂了吧!看来十年没打,我依旧不减当年风采啊!”

“来来来!”他又嚷嚷,“先实战试试!”

沈长秋脑子里的小人还在比划记录,叶青文直接将他摆好姿势。

沈长秋手忙脚乱架好格斗式,还想问怎么实战,叶青文先一记直拳扑面而来!

“啊!”沈长秋后退一步,捂住左眼。

“啧,你倒是闪啊,刚才不是教你了吗!?”叶青文毫无愧疚的指点,“来,这次你出拳,看我怎么闪的。”

“好好好。”沈长秋眼冒金星,甩了甩脑袋,僵硬垫着脚步前后来回。

右直拳一出,叶青文预判到,左手抬至太阳穴格挡,人立刻往右侧闪,同时他的右手鱼贯而出,空中甩出一个弧线。

右摆拳,速度太快了。

直直朝沈长秋左侧脑袋而来!

“啊呃!”

沈长秋来不及格挡,没站稳,噗通一声侧摔在地上。

“呀!你们干什么呢!”

沫沫和赵远见刚买东西回来惊呆了,一开门,就看见叶青文毫无人性的殴打沈长秋。

沈长秋内心痛哭。

会拳击的野生援助律师,压根不是个好教练。

于是,沈长秋极力推阻叶青文的殴打教学,他把立式沙袋搬到院子外,每天跑完步,就来对着沙袋打打拳。

在看了很多真正教练的教学视频后,自学天赋发挥作用,唰唰唰!他出拳速度和发力越来越好,身体肌肉更显清晰,体脂都下降了不少。

可叶青文美名其曰练躲闪,沈长秋还是在叶青文拳下鼻青脸肿。

不过很巧,前几天来了个客人,看沈长秋一个人在院子打拳,过来指点一二,不想这个客人竟然是拳馆的专业教练,他甚至很有耐心给沈长秋喂靶一下午,还实打实教了沈长秋躲闪。

最新章节请到hxzhai. c om免费观看 ↑返回顶部↑

书页/目录