我和器官互加好友后成神医 第48节(2 / 2)
别的中医可没这个闲情管他拉不拉得出……
还是听话去做个体检吧!
苏达林跑去对面医院花了一千多块钱做了体检,抽了好几管的血。
等检查报告出来以后,医生和他说了一大堆,他印象最深刻的就是医生说:要减肥,一定要减肥。
苏达林想哭。
拿着报告回来找江妍。
“江妹子,我还真的是重度脂肪肝了,这几个指标都超标了,我不会得癌症吧?”
江妍看他的报告,皱了皱眉。
重度脂肪肝,轻度胰腺炎,尿酸超标,血糖超标。
这些都是吃出来的。
“癌症还没有,但是胰腺炎一定要治好,还好现在是很轻的炎症,还算好治的,我给你开药,但是你的一日三餐一定要按照我说的来,知道吗?饮食上不调整,你光吃药作用也不大的。”
苏达林狂点头,被那边的医生说了一堆已经吓得他以为自己要英年早逝了。
现在还不赶紧听话吗?
对于降血糖,降尿酸,中医里都有很好的方子,喝一周,指标能下降很多。
但是必须配合饮食,如果一边喝着药,一边继续胡吃海喝,那药就等于白吃了。
这就等于,灭火的水不多,但是点火的人却很多,根本灭不完。
苏达林拿到了中药方子也拿到了食谱。
他看着食谱,举起了自己的拳头说:“就能吃一拳头的土豆?”
“没错,别多吃了,精粮暂时别吃,全部戒掉,信我,你这指标,半个月就能降下去。”江妍肯定的说,“但是不能偷喝酒啊。”
苏达林咧嘴笑笑,“不喝了,我还要命的。”
苏达林拿到的食谱是,每天只有一日三餐,不许吃宵夜,饿了就忍着。
水果,酒,饮料一律不许喝。
每天只能喝白开水,最多可以泡茶喝。
因为苏达林都是吃饭堂,所以江妍是按照饭堂有的东西给他写的食谱。
他们饭堂的餐盘是不锈钢的分餐盘,一共有五个格子。
其中一个格子是用来装汤碗的。
所以一个汤,一个主食,三个菜。
其实是非常好的搭配,只是苏达林每次都吃上两三份,还每次都装很满,还不吃青菜,全都要肉。
这样吃,当然会便秘。
这天,苏达林是真的按照江妍给的食谱来吃了一顿午饭。
一个拳头大的土豆。
他们饭堂是瘦肉炖土豆,江妍说了,别要那么多肉,主食的小格里,就只挑土豆来放,别超量。
然后他就在饭堂用夹子选土豆。
排骨豆芽汤,江妍说了,打汤的时候,把上面那一层浮沫给刮开,不要油,尽量打清汤,多要豆芽,排骨肥的不许吃。
以前他都是冲着红烧肉,炸鸡块,梅菜扣肉这些去的。
可是江妍给的食谱,在最后面用加粗的字体写着绝对不能吃的菜里,就有红烧肉,炸鸡块和梅菜扣肉。
他的快乐一下子全都没有了。
一大份番茄炒蛋,一大份蒜蓉生菜,一大份烧鸭是他最后的倔强。
而最香的烧鸭皮还是江妍说不能吃的。
他吃着这顿饭的时候差点没哭出来。
搞得饭堂阿姨都过来关心他,怎么吃得那么少。
他说减肥。
阿姨哈哈哈的笑,完了说一句,是该减减肥了,双下巴都和脖子连成一个漂亮的弧度了。
这顿饭吃完了,他很想再来点,犹豫再三决定放弃。
但是下午三点不到他就饿了。
平常胡吃海喝多了,他的胃口很大,胃里也习惯了接受大量食物,突然没有那么多了,却还是按照习惯分泌了好多胃酸,准备消化食物。
可是今天,竟然食物减少了很多,过多的胃酸让他消化迅速,所以饿得很快。
苏达林跑上来问江妍:“饿了怎么办?好饿好饿。”
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