表演之神[娱乐圈] 第89节(1 / 2)

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之前程程虽然已经向他学了长拳的六类最基础的动作,凭借自己的舞蹈基础,以及这些日子苦练基本功,她一上手就能将基础动作学个八九不离十。但就是最后这一两层功夫,得要好好计较!

真要说‘基础’,这些基础的东西足够一个学武之人练个一两年了!

速成不是不行,只是速成必然有速成的弊端。

程程的问题是,她就算想要速成,也是需要时间和精力的...速成只是让花的时间变少而已,又不是不花时间了。

而现在,程程表现出的实力才不是才学这些基础动作的样子,和上一次上课根本不可同日而语。

她不对劲...或者说她太好了。

那样的动作,看着竟有一股千锤百炼的气势。

说千锤百炼或许夸张了,但事实也差不多是这么个事实——程程这一次回档已经进行了五十多次了。

不是说练五十多天就能有她现在的表现,她现在的表现可能是普通武校学生练一两年的表现...她之所以有这个表现,是因为合理利用了‘回档’的特点。

回档会让身体层面的改变消失,这对于练武当然是不利的。但反过来说,这也让练武积累的疲劳、伤害等等,全部都消失了。

别人练武能一天到晚保持高强度的训练吗?能的话,这样的练法又能坚持几天呢?程程可以一直坚持,状态还不变!

别人练武可以完全不顾受伤的危险吗?即使是打算走武术这条路的人,恐怕也不能吧。然而程程可以,她可以用对身体伤害很大的动作做练习,也可以尝试有风险的方法...而且心态稳得很!

回档重开之后,身体的疲劳与伤痛通通消失,又是一条好汉!

身体上的熟练度当然是很重要的,但那也不是全部,不然就不会有天才练两个月,就超过别人两年的努力了。

程程原本并不是练武的天才,但在合理利用回档之后,她现在是了。

在不要命,且强度拉满的训练下,五十多次回档之后,她现在展现出的基础动作就是成果。

而这,真要惊掉老李的下巴了。

程程演练六大基础动作,最后以步法收尾之后,他都有些磕巴了:“你、程程你、这是怎么练的?”

为什么才三天没见,就完全不一样了?这三天发生了什么?老李迷茫了。

程程没有替自己想一个周全的理由,只是笑笑:“就、突然开窍了啊。”

每个人学东西都有突然开窍的时候,突破了某个瓶颈,然后一日千里——别说现在是回档中,不用太讲究,就是脱离了回档,程程也能这么说。至于别人相不相信,就当他们信了吧,他们不信能怎么办呢?

难道要因此开个课题研究?难道要猜测她能在某一天不断回档,然后借用回档的一天学艺?

老李听程程这样说,扯了扯嘴角,露出了一个有点儿云淡风轻的笑...魂淡!天才什么的最讨厌了!

老李年轻的时候也是个练武小天才来着...只可惜天才也是分层次的。自从第一次被一个刚来学武三个月的师弟超越,他就知道,他就算有点天赋,也属于是绝对做不到顶尖的那中人了。

见老师有点儿发呆,程程只能提醒他:“李老师、李老师?刚刚我们说的,今天开始进行套路的整学零练,您看可以开始了吗?”

“唔...可以了。”老李没怎么犹豫。别说程程现在已经完成基础动作的学习了,就是没有完成,作为雇佣了老师私人辅导的学生,她说要学什么,他这个做老师的也没法随便拒绝不是。

当然,程程现在的基础动作还没有学完,六大基础动作于长拳只是最基础的,往上进阶版还有呢!

但学了六大基础动作后,程程再学套路的整学零练已经很够格了...剩下的基础动作,一边学零碎套路,一边慢慢学就是了。

“你之前学的是竞赛套路,那是把长拳套路重新编排成套,好看,也符合武术比赛的标准...今天咱们不管那个,重新学长拳的套路——套路其实就是动作的组合,你的动作学的好,肯定不成问题的。”

这一阶段的学习,不只是把动作组合起来...真要说组合,程程之前学的竞赛套路,那都是成套的动作了。这一阶段真正的重点其实是了解动作的攻防含义,知道动作为什么是那个动作,那可不是为了好看。

还要通过和教练喂招、拆招,实际体会动作的攻防用法。

这就是理论转实践的第一步,也是很多没有武术底子的武打演员,与真正习武之人的差别的开始。

第97章 青山妩媚(7)

京郊, 银河育英马术俱乐部。

程程穿好马裤、马靴和外套,一边戴头盔一边往外走。有个年轻高挑的女教练过来和她打招呼:“请问,是预约了六号教练邱佳宁的程小姐吗?”

程程点头, 她就笑着指了指自己:“我就是邱佳宁了, 程小姐你好,我先带您去看马。”

程程这次回档除了继续专注表演、花大力气练武术, 时不时也会去上马术课。之前她也有接受专业的马术训练,但她去的是另一家马会,相比起银河育英, 那家马会要亲民很多——会员费在三万出头,更重要的是, 这笔会员费是可以花的。

在成为会员之后, 她平常上课就算选了温血马, 一节课也在一千出头(含教练费)。如果是纯血马,价钱更‘便宜’,大约是五百块。这个价格, 在京城已经算很不错的了。也有更便宜的, 但价位更低的, 在京城的话, 就很难是什么靠谱俱乐部了。

程程也是经人推荐, 然后上了几家马术俱乐部的体验课之后, 才选好俱乐部的,算是很有性价比了。

银河育英马术俱乐部则属于大众认知中的那种贵族马术俱乐部, 收费很高, 光是会员费就要二十万,而会员费这个东西从来不是一劳永逸。再加上别的花销相应也高...程程当初只是要找个学骑马的地方,不至于那么造作。

硬要去的话, 也不是去不起,但没必要。

至于说现在为什么来银河育英,还是那句话,回档期间的钱不是钱,和纸差不多的。

既然可以用‘纸’换更高级的马术课程,换更好的马,更好的场地,为什么不呢?

程程不仅来银河育英马术俱乐部,还逛过京郊这边大大小小十来家马术俱乐部,趁着回档体验不同的马,不同的老师。

这也不是她第一次来银河育英了,随着美女马术教练去了马厩挑马,几乎是想也没想,就挑中了一匹荷兰温血马‘南瓜’。她练马术的时候并没有固定的马,有的时候为了方便日后适应片场的马,她会故意不用和自己合拍的马。

不过今天她没有这么干,‘南瓜’是她骑的很舒服的一匹马了。

“程小姐选马很快呢,是经常骑马的吗?”美女教练很注意程程。也没有别的原因,就是她觉得程程很可能加会员,是潜在客户。

“嗯,经常骑。”程程随口答应了一声,就和教练一起把‘南瓜’牵出了马厩。教练自己也要骑一匹马,是她常骑的,牵出了‘南瓜’之后,她就从工作人员那里接手了自己的马。

“程小姐想要在室内场地玩儿,还是室外场地玩儿?”

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