第一十五章 现在开始(2 / 2)
“看完昨天的视频录像,你觉得成为一名优秀的后卫,除了意识,身体,速度,还需要什么!”
“奔跑,努力的奔跑。每时每刻,永远的紧盯着你的对手。”
“是的,不过你说的并不是十分准确,应该来说,是不知疲倦的奔跑。”
“不知疲倦的奔跑。”刘东东重复了一遍,目光中散发出炙热的光芒。
对,就是这个,不知疲倦的奔跑,无时无刻紧盯着你的队友,永不松懈。
“既然目的已经明确了,那我们今天的课程,你应该自己就清楚了。你今天必须完成30公里的负重奔跑。”
g教练手臂一挥,一片漆黑的巨大球场里,有一片光芒连续不断的点亮,照射出围绕球场的一片跑道。
“现在就开始吗?”刘冬冬愣了一下,这种训练方式,是他从来没有接触过的。
“不,这种课程很简单,只需你迈开腿,留一点汗水就可以了。而且在绿荫球场,你将会获得比外面世界整整多出10倍的训练强度!”
“这是什么意思?”刘冬冬一脸疑惑的说道。
“就是你在这里跑30公里,等于你在外面跑300公里。你在这里颠球一次,等于在外面颠球10次。明白了吗?”
“明白了。”刘栋栋不敢置信的眨了眨眼睛,内心一片欢喜,甚至,脸上也露出了掩藏不住的笑容。
他对自己的实力很清楚,成为一名中国职业球员,或许能够通过自己的努力,能够达到。但是想要成为世界级,仅仅凭努力是不够的。
而且他已经17岁了,已经过了一个塑造球员的最佳时间。踢球的风格已经逐渐成型...
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