第159章 呼吸式,婴儿式（2 / 2）

说话间，诸葛大力半跪在地上，身上挺直，伸出两只手向上。

“我这个姿势正确吗？”大力对张小伟问道，俨然将张小伟当做老师。

张小伟：“很好，我先抓住你的手，然后随着我的节奏一起，慢慢的向左摇。”

在张小伟力量的引导下，诸葛大力的双手慢慢的向左摇摆。

“然后往右摇摆。”张小伟继续道。

完成这一动作之后。

张小伟说道：“然后我们继续重复这个动作。”

张小伟不断的用这个有些机械性的重复动作，帮助诸葛大力更好的开始瑜伽所需的呼吸式。

几分钟后。

在张小伟的努力之下，可以发现，诸葛大力的呼吸逐渐变得均匀许多，在坚持一段时间之后，诸葛大力就会彻底开始瑜伽呼吸式，那样一来，就可以练习高难度的瑜伽动作。

一旁的赵海棠，一脸的委屈。

看着张小伟吃肉，他连一口汤也喝不到。

此时。

张小伟和诸葛大力你侬我侬在那里拉手手，而且摇来摇去，赵海棠觉得很奇怪。

“为什么要摇来摇去呢？可能，就像小时候用的老式电视机，摇来摇去，信号会更好吧。”赵海棠暗搓搓的推测道。

感受道诸葛大力渐入佳境。

张小伟一脸满意的点了点头：“接下来，我要带你开始婴儿式，拉伸你的脊柱，增强你的脑部供血，好了，你现在可以趴下了，我要用力往你身上压下去了。”