第两千七百七十五章 拜见岳母岳父(2 / 2)
明镜看了这些个老少不宜的人,不由得皱了皱眉,的确是跟自己选拔的那些人差远了。
明镜说了几句后,就把话语权交给了肖天,肖天在接着说了几句,黄毛突然接到电话,说那边已经把食物运送了过来。
听到黄毛的话,肖天点了点头道:“大家训练就从今天开始,就从现在这一刻开始,现在我们去搬你们的食物每天你们吃的东西也是要有规定的。”
制度的严格化,肖天刚才已经说了这个肖天还特意的打了一个草稿,因为有了经验所以也很轻松地就讲了出来,而且也相当的完善。
大家也知道想要练好出人头地就要吃苦,而且现在免费的大鱼大肉自然是不会反对。
黄毛带着一群人很快下了山,一大卡车的鱼肉子啊八百多人的搬送下,一趟就解决完毕。
当运货司机看到这么多人的时候吓了一跳,还以为进入了贼窝呢?
还好运货的钱是提前付的。
东西被晕倒了仓库放进了冰箱,这些个冰箱可是买了好几百个,这里的电可是用的高压线,特别的变压器,这些可是用了大价钱还是明镜让莲花办的这个事情。
要不然凭借着这些电力公司就会发现有问题,到时候汇报上去肯定要被警方检查的。不过有了明镜的保证,电力公司自然也不会举报。
十几路电全部通往这里的,要不然那一路电也不可能支撑起来这么多的冰箱的。
放进了冰箱,那些送水果的,送奶的也就全部的到来了一切东西搬运完毕,很快到广场上集合。
明镜看了看这些人之后就走了,毕竟公司还有很多事情他不能离开的。
而哈木扎就留到了这里。
哈木扎的块头,在这里自然是最大的,要比马龙强大的多,本来实力也是不弱的,自然是这里的大哥了。
等所有人集结完毕,肖天就按照自己的想法把这些人分成了四组。
十五道十九岁的一共是一百多人,被分为一组,二十到二十九岁的被分为一组,一共是四百多人。
而三十道三十九岁的,一共是二百多人,四十岁道五十岁的只有不到一百人。
分成了四组,肖天在又细细的分了几个小组,每个小组都有着一个队长来带领着。
很快分配完毕,肖天看着大家,笑了笑说道:“武功最在乎的就是根基,根基扎实才是最好的,前几天为什么马龙那么大的力气打我我却没动,不是他作假,不是他没有力气,而是我的根基比较扎实,他撼不动我而已。”
肖天停了停看着大家的表情没有什么变化后,接着说道:“想要修炼好,基础要扎实,所以,第一个月,我们什么都不做就绕着整个小山跑圈,直到我满意为止。”
肖天的声音非常的严肃不容质疑,对于跑步所有人都一愣,毕竟是他们可是每天都在跑,因为黄毛通知他们每天都要绕着小山跑几圈。
看到大家一阵的唏嘘,肖天知道大家都厌烦了,但是这个跑步是锻炼体力最好的一种方式,必须要跑,因为他们看到这八百多人身体还是很虚浮。
一阵唏嘘后,肖天脸色阴沉的下了命令:“开始。”
黄毛带头,带着自己的那一对开始跑起来,而后面的人也只好跟着,八百多人开始拉成长队跑步,人多虽然看起来非常长,等所有人开始跑动起来的时候,肖天也开始跑起来。
很快来到前面,让黄毛用处自己百米冲刺的速度跑。
他知道自己不再黄毛带领着大家肯定跑的很慢,而且大家也很难得到锻炼要不然体力也不会这么差的,肖天第一次见到大家就看的出来。
黄毛的到肖天的话,开始以自己最快的速度奔跑,后面的人一愣不知道该不该跟上,肖天看到后就大声的叫道:“如果大家真的想要出人头地,就忍下这一年,到时候你们一定会出人头地的。”
肖天在这些人跟前不断的做着思想工作,很开很多人都开始用出自己最大的速度奔跑。速度陡然提高了很多。
不过以最快的速度也坚持不了多久,很快就慢了下来,不过肖天一边奔跑着,呼吸没有一点错乱的,还是一个劲儿的鼓励大家,万事开头难,在鼓动下,第一圈跑完也是用了好几个小时,不过肖天没有让他们停下,而是继续跑下去。
第二圈好一点,大家好像是过去了那个坎,能够坚持了下来,速度也匀称了好多,肖天并没有要求他们拼命地跑,而是变成了匀速。
第二圈,速度提高了那么一点点,时间也快乐那么几分钟,但是还是好几个小时,当第二圈跑完几乎上已经是中午了。
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