第224章忽略的事件(1 / 2)

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安海的记忆很清晰,一斗气里的定心法门,一共有两个,而它高明就高明在这里。

这两个法门,一个叫内视,一个叫外听。

内视这个法门,其实和禅宗一些静定功夫差不多,不是说你真能看到身体内部,而是有一双意念一样的眼睛,观察自己的身体。

按照安海自己的话的解释,就是身体哪里你感觉能量有郁结,你就用那双意识的眼睛看哪里,别想着化解,也别动它,什么反应都不用起,看着它就行了。

这样的内视功夫加上三一呼吸法,持续一段时间,身体和心灵的障碍就会渐渐消失,身心同步。

但是,这里有个问题,就是内视是收敛的功夫,很多人无论如何都无法做到这一点,这就如同气功热的时候的气功功法,是有些人能练出气感,可更多人不行。

这个时候,就显示出一斗气的高明的地方了。

它还有一个法门,叫外听。

外听不需要用意念,只需要你将三一吐纳法多余出来的注意力,放在听觉上就行了。

按照一斗气的说法,就是使用外听的方法,渐渐的你除了自己的呼吸,还能听到各种微小的,被你自动过滤的声音,而且外听的法门不需要环境,什么嘈杂的环境都能用,但是心法和内视是一个,就是无论什么环境下,你的注意力不放呼吸上,而是外界的一切声音,但是听而不反应。

高深的功夫,按照一斗气里面说的,无论是瀑布下,还是嘈杂的市集内,随时可以入定,不是什么都听不到,而是所有声音都听得到,却无一丝烦躁,声声不落,甚至能在嘈杂的闹市中,听到噪音的同时,还能听到血液流动的声音。

当然,如果配合三一吐纳法,两门定心法门,还有两条辅助心法,你还找不到感觉,那只能说明真的不太适合修炼一斗气,或许你练个十年,才有别人一周的进境。

外听的法门,给出了传统的一些修炼的另外一条路,很多人根本就不适合内视,外听对他们来说就容易多了。

安海这两个法门都试了一下,他发现,虽然他不是做不到内视,但是效果并不好,感觉注意力很容易分散,倒是外听的法门,对安海无比适合。

安海只练过两次,就进入了第一重境界。

一斗气的说法,如果能进入这种声声入耳思绪不动的状态,不知不觉就过了一刻,这就代表你入门了。

古代一个时辰两小时,四刻一个时辰,一刻就是三十分钟。

安海试过两次之后,就直接达到了这个状态,他感觉自己好像在睡觉,时间感模糊,但是意识却清醒,恍惚一下,半个多小时就过去了,而且清醒过来之后,会前所未有的轻松,感觉意识好像是温暖的流水,有一股晒过阳光的被子那种暖洋洋的阳光味道。

这种境界,外在的干扰是越来越不容易带起情绪的波动,所以安海最近变得淡定很多。

而下一重境界,安海距离也不远了。

……

第二天早上,安海七点钟准时从床上起来。

他没有定闹钟。

也不知道是最近生活规律了,还是一斗气修行有成,或者干脆是404公寓的诡异空间给安海带来了什么,安海的生物钟变得特别精准,晚上睡觉的时候想一下明天几点起来,醒来的时间都不会差距超过一分钟。

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