第160章挡拆(1 / 2)
“别紧张,小静!好好回忆一下,我们在平时训练时,关于如何挡拆的练习!”
重新回到篮球场上,叶梦晨轻轻拍了拍何静的肩膀!
何静点了点头,思绪却在飘忽,显然最后老莫说得那几句话是有针对性的!
之前她在球场上挡完之后无所适从的样子,就连她自己都觉得有些尴尬!
“挡是对了,拆开,怎么拆开的呢?”
何静在心里嘀咕到,开始回忆前些天的训练内容!
“双腿像马步一样,叉开点!”
“双手护在胸前!”
“对对,就是这样!”
“挡住对手就好了!”
“然后等队友过去之后!看你自己的选择!是往里拆,还是往外面拆?”
“小静,你是射手,最好往外面拆,放心拆就行了,挡拆的一瞬间,别人很难跟得上你的脚步的!”
“哎呀,错了,不是乱跑……”
“记住你的双脚位置,拆开只需要一步就好……都是半转身!”
记忆中,老莫花费了一天的时间,专门对她们的挡拆进行了训练!
“怎么我就忘了呢?”
小静疑惑不已,有些懊恼的拍了拍她的脑袋!
是这样,还是这样?
小静站在原地,比划了两下!
“好像应该是这样的吧!”
突然何晨瑞走了过来,双手护在胸前,双腿自然分开,挡在小静侧面,然后一瞬间,她突然后转身一跨步,瞬间双手分开!
小静瞬间一愣,发现她完完全全被何晨瑞给背在了身后,连动都没法动一步!
“对啊,好像就是这样啊!”
小静似乎有所悟,却又无法明悟……
比赛继续进行!
双方的进攻都打得大开大合……
叶梦晨深入贯彻老莫的理念,进攻推进的速度极快,将整支球队的进攻节奏控制得极好!
一旦队友出现空位,立马将球传递而去!
虽然小静也好,孙敏也罢,似乎都因为稍稍有所紧张,而在之前接二连三的投丢投篮!
反之,那群小男生凭借良好的身体素质,和抓失误的特点,接连取分,场上的分差已经拉开到十分左右!
但是老莫似乎并没有在乎……
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